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いい感じ！
2016/02/02 -Caigua カイグア, Cat's Claw, Cat's Claw キャッツクロー, Maca マカ, キャッツクロー, ダイエット, ダイエット＆健康日記, 食事制限
ダイエット＆健康日記 by スタッフ K 2月2日 ダイエット開始21日目 今は少し意識するぐらいの ダイエットにしているが 少し体重落ちてきてる。 いい感じ！ でも、運動もあまりしていないから 筋肉も落ちてきているよう ...
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朝のトースト。
2016/02/01 -Caigua カイグア, Cat's Claw キャッツクロー, MACA, Maca マカ, ダイエット, ダイエット＆健康日記, トースト, マカ, 減量, 食事制限
ダイエット＆健康日記 by スタッフ K 2月1日 ダイエット開始20日目 朝、トースト食べるの久しぶりでした。 以前は普通に朝食にトースト2枚いってましたが ダイエット始めるにあたり改めました。 朝食は十分取って大丈夫 ...
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実質11日間で3キロ減！
2016/01/24 -11日間で3キロ減, Caigua カイグア, Cat's Claw キャッツクロー, Diet, MACA, Maca マカ, ダイエット, ダイエット＆健康日記, マカ, 減量, 食事制限
ダイエット＆健康日記 by スタッフ K 1月24日 ダイエット開始12日目 ここへ来てドンと落ちた！ 12日目の朝、ダイエットスタートして 実質11日で３kgダウンを達成！ 久しぶりに60キロ台に乗りました。 体重：6 ...