「免疫力」カテゴリーアーカイブ

変化なし！

投稿日: 2016年2月19日 作成者: Gino

ダイエット＆健康日記 by スタッフ K　2月19日 ダイエット開始38日目 変化なし！ 体重：68.8 kg 基礎代謝：1593 kcal BMI：26.5 今日の運動： 自転車通勤：片道40分（約８km) x 往復 … 続きを読む →

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色々食べちゃってます！

投稿日: 2016年1月31日 作成者: Gino

ダイエット＆健康日記 by スタッフ K　1月31日 ダイエット開始19日目 先日、家族がインフルにかかった！ こちらは仕事と看病を両立するため 体力勝負！ インフルにかかってる場合ではないので 食事制限ゆるめて体力つけ … 続きを読む →

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