「ダイエットメニュー」カテゴリーアーカイブ

－10kg以上ダイエットへの道 by凌その３３～これがダイエット食だ編～

投稿日: 2018年3月7日作成者: Gino

ふんふんふ～ん♪ 今日は最近のお夕飯のご紹介。筋トレ+プールと糖質制限の食事で、せっせせっせと痩せている私ウエストも０．５mm刻みでバリバリに減っているよ。さて、お食事ですが、糖質制限を行っています。 (1カ …… 続きを読む →