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－10kg以上ダイエットへの道 by凌 その３３～これがダイエット食だ編～
2018/03/07 -carbs, Diet, low carb diet, ダイエットコントロール, ダイエットメニュー, ダイエット食, ダイエット＆健康日記, 低糖質ダイエット, 筋トレ
ふんふんふ～ん♪ 今日は最近のお夕飯のご紹介。 筋トレ+プールと糖質制限の食事で、 せっせせっせと痩せている私 ウエストも０．５mm刻み でバリバリに減っているよ。 さて、お食事ですが、 糖質制限を行っています。 (1カ ......