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－10kg以上ダイエットへの道 by凌 その１０～豚ニラキムチ炒め編～
2016/11/28 -carbs, Diet, low carb diet, Okara, おから, キムチ, ダイエット, ダイエット＆健康日記, 低糖質ダイエット, 糖質制限ダイエット, 豚ニラ
ふんふんふーん♪ 今日の夕ご飯は、豚ニラキムチ炒めとはんぺんのオリーブ焼きと チーズチクワ(紀文のチーちく)ポテトサラダです。 豚肉には疲労回復効果があるので夏バテでも冬の疲れでも吹き飛びます。 豚肉にはビタミンB1が豊 ...