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一週間ぶり！
2016/03/07 -CAIGUA, Caigua カイグア, Cat's Claw キャッツクロー, Maca マカ, カイグア, ダイエット, ダイエット＆健康日記
ダイエット＆健康日記 by スタッフ K 3月7日 ダイエット開始55日目 3月に入り、さらに異様に忙しく投稿が滞ってしまいました！ ダイエットもさすがにダイエットと言えるような状況ではなく しかし、ちゃんと記録は毎日つ ...
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少しずつ確実に！
2016/02/22 -CAIGUA, Caigua カイグア, Cat's Claw キャッツクロー, MACA, Maca マカ, カイグア, ダイエット＆健康日記, マカ, 基礎代謝
ダイエット＆健康日記 by スタッフ K 2月22日 ダイエット開始41日目 少しずつですが確実に減ってきてます！ たった100ｇですが(笑) 前にも書きましたが100ｇなんて 体重計の誤差でどんどん変わりますが 昨日も ...
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色々食べちゃいましたが。
2016/02/21 -CAIGUA, Caigua カイグア, Cat's Claw キャッツクロー, Maca マカ, カイグア, ダイエット＆健康日記, 体重減, 減量
ダイエット＆健康日記 by スタッフ K 2月21日 ダイエット開始40日目 昨晩、色々と食べちゃいましたが 少しずつながらまた減ってきてます！ ダイエットサプリのCaiguaが効いているのかもしれませんね！ 体重：68 ...
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ちょうど30日間！
2016/02/12 -30 days, 30日間, CAIGUA, Caigua カイグア, Cat's Claw キャッツクロー, Diet Controll, Maca マカ, カイグア, ダイエット, ダイエット＆健康日記
ダイエット＆健康日記 by スタッフ K 2月12日 ダイエット開始31日目 はい、やはりさらに戻りました(笑) 31日目の朝、実質30日間で ジャスト4.0キロ減！ ダイエットを始めて１ヶ月。 正直なところ、今回は辛く ...
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マイナス500g！
2016/01/30 -500グラム, CAIGUA, Caigua カイグア, Cat's Claw キャッツクロー, Diet, Maca マカ, カイグア, ダイエット＆健康日記, 減量
ダイエット＆健康日記 by スタッフ K 1月30日 ダイエット開始18日目 今朝は500グラム減！ いいぞ！(^0^) 体重：69.9 kg 基礎代謝：1610 kcal 筋肉率：32.2 % 脂肪率：19.9 % B ...
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代謝を上げろ！
2016/01/27 -Caigua カイグア, Cat's Claw キャッツクロー, Maca マカ, カイグア, キャッツクロー, ダイエット, ダイエット＆健康日記, マカ, 代謝, 減量
ダイエット＆健康日記 by スタッフ K 1月27日 ダイエット開始15日目 前回とは別の格闘家からも助言受けました。 出来るだけ温かい飲み物や食事を取ることにより 内臓が温められ代謝も上がって ダイエットに効果的とのこ ...
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減量のポイントは水とカイグア？
2016/01/25 -CAIGUA, Caigua カイグア, Cat's Claw キャッツクロー, Diet Control, Maca マカ, Martial artist, Pro, Secrets, カイグア, ダイエット＆健康日記, プロ, 格闘家, 減量, 秘訣
ダイエット＆健康日記 by スタッフ K 1月25日 ダイエット開始13日目 知り合いのプロの格闘家に減量の秘訣を訊いてみました。 彼らは試合は通常、体重別になっているので 試合に向けて非常に厳しい減量を身体づくり及び練 ...