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-10kg以上ダイエットへの道 by凌 その6 ~オリーブオイル編~

じつはダイエットの秘密の1つがこのオリーブオイルなんです。 オリーブオイルって凄いんです! どんな効果があるかというと、 1.抗酸化作用 オリーブオイルにはビタミンEの他にポリフェノールがたっぷり。 2.悪玉コレステロー … 続きを読む

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